As 12 músicas que compõem o álbum sãos as seguintes:
Aqui está uma pequena lista das músicas que Tom Cochrane poderia decidir cantar que incluirá o álbum do qual ele desenhou cada música:
- The Secret Is To Know When To Stop
- All The Kings Men
- Bigger Man
- Brave And Crazy
- Friendly Advice
- Everything Comes Around
- Sinking Like A Sunset
- Washed Away
- Emotional Truth
- Get Back Up
- No Regrets
- Mad Mad World